TotalBalance coaching
Bij Kom & Leef bied ik coaching aan op basis van de TotalBalance methode. Deze methode gaat ervan uit dat de gehele mens belangrijk is: geest, ziel en lichaam. Door middel van creatieve en praktische werkvormen help ik je om in balans te (leren) leven, het beste uit jezelf te halen en tot jouw bestemming te komen. Je ontvangt een persoonlijk werkboek waarin je aan de slag gaat en die we als leidraad zullen gebruiken in de persoonlijke gesprekken.
De TotalBalance methode (TBM) staat voor:
- Integriteit, betrouwbaarheid en kwaliteit
- Werken vanuit Bijbelse normen en waarden
- Een persoonlijke, doelgerichte en praktische manier van werken
Tijdens de gesprekken kijken we naar:
Persoonlijke Historie
Wie was ik?
Door middel van creatieve therapie ontdek je hoe je bent gevormd en welke gebeurtenissen nog een plek moeten krijgen.
Persoonlijke Analyse
Wie ben ik?
Door tests zoals energie-analyse, liefdestalen en DISC, krijg je inzicht in jezelf en leer je keuzes maken die bij jou passen.
Persoonlijke Planning
Wie word ik?
Samen stellen we doelen op voor de toekomst binnen vijf thema’s: geloven, groeien, genieten, gezond leven en liefhebben.
TotalBalance werkboek
Het TotalBalance werkboek is een essentieel onderdeel van jouw coachtraject bij Kom & Leef. Dit persoonlijke werkboek begeleidt je door elke stap van het proces, van zelfreflectie tot het stellen van doelen en het maken van concrete plannen voor je toekomst. Het biedt een mix van creatieve en praktische oefeningen, gebaseerd op Bijbelse principes, om je te helpen geest, ziel en lichaam in balans te brengen.
Kenmerken van het werkboek:
- Persoonlijke Historie: Reflecteer op je verleden en ontdek welke gebeurtenissen je huidige zelf hebben gevormd.
- Persoonlijke Analyse: Verkrijg inzicht in je gedragsvoorkeuren en energiebronnen met tools zoals de energie-analyse, liefdestalen-test en DISC-test.
- Persoonlijke Planning: Stel doelen op in de thema’s geloven, groeien, genieten, gezond leven en liefhebben, en werk stap voor stap aan je toekomst.
Dit werkboek dient als leidraad tijdens onze gesprekken en helpt je om de inzichten en veranderingen die je doormaakt, vast te leggen en te integreren in je dagelijks leven.
Leonard Cohen
‘There is a crack in everything, that’s how the light gets in’
Plan een gratis intake gesprek
Maak eens een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
In dit gesprek kijken we of mijn coaching wat voor jou is, wat jouw persoonlijke hulpvraag is en of dit traject bij je past.
Praktische informatie
- Ik coach vrouwen van alle leeftijden.
- Coaching vindt plaats bij mij thuis.
- Een reguliere sessie duurt 55 minuten.
- Een coaching gesprek kost €70,- incl. btw per gesprek. (Is dit een probleem? Neem even contact met me op, dan kijken we wat er mogelijk is.)
- Er wordt gecoacht onder het TotalBalance keurmerk.
Ik ben niet gelovig, is de TotalBalance coaching dan toch iets voor mij?
Jazeker, de TotalBalance methode is zo opgezet dat zowel christenen als niet-christenen hier heel veel baat bij hebben. Er staan enkele bijbelteksten in het werkboek, als je die niet wilt lezen sla je deze over. Wel bid ik voor jou, dat kan met maar ook zonder jou, net waar jouw voorkeur ligt.
Wil je alvast aan de slag?
Download de TotalBalance test en krijg inzicht in je hulpvraag. Ontdek waar je staat en welke stappen je kunt nemen.
Proef de TotalBalance methode met onze mini training. Je krijgt een voorproefje van de aanpak en ontdekt praktische tools voor persoonlijke groei.
Ontdek of coaching bij Kom & Leef iets voor jou is. Samen bespreken we je doelen en ontdekken we of dit traject bij je past.